Terebess
Ázsia Lexikon
A
B
C
D E F
G H I
J K L
M N O
P Q R
S T U
Ü V
W X Y
Z
« vissza a Terebess Online nyitólapjára
Hatha-jóga
Alapforrások:
A hatha-jóga lámpása HTML (Fordította: Hidas Gergely, Kiss Csaba, Zentai György); Elektronikus kiadás PDF > papírkönyv PDF
Hatha-jóga Pradípiká (Fordította: Gauranga Das)
A bölcs Ghéranda tanítása a hatha-jógáról (Fordította: Malik Tóth István)
https://www.calameo.com/read/000304528fd8182390658A bölcs Ghéranda tanítása a hatha-jógáról (szanszkrit címén Ghéranda-szanhitá) az egyik legalapvetőbb és legtöbbet idézett hagyományos hatha-jóga szöveg. A középkorban, feltehetőleg a 17. század vége felé keletkezett, és a gyakorlatok valóságos enciklopédiája.
A szöveg párbeszédes formában íródott a bölcs Ghéranda és tanítványa, Csandakápáli között. A műbenleírt ösvény héttagú jóga, ahogy a fejezetek is mutatják, ellentétben Patandzsali klasszikussá vált nyolctagú felosztásával.
A hét tag, amelyből ez az önálló rendszer kirajzolódik, a következő:
- tisztító gyakorlatok (satkarma),
- testhelyzetek (ászana),
- energetikai pecsétek (mudrá),
- az elme visszavonása (pratjáhára),
- légzésszabályozás (pránájáma),
- meditáció (dhjána) és szamádhi.
Az eredeti szöveg verses formában íródott, a fordítás során azonban a tartalmi pontosságot részesítettük előnyben, hiszen alapvetően nem irodalmi szövegről, hanem gyakorlói kézikönyvről van szó. „Nincs a káprázathoz (májá) fogható béklyó, nincs a jógához fogható erő. Nincs a tudásnál (dnyána) nagyobb barát, sem az egónál (ahankára) nagyobb ellenség. Ahogy az ábécé elsajátításával megértheted a szent iratokat, úgy a jóga gyakorlásával eléred a végső valóság ismeretét.”
Gheranda-szamhitá (Fordította: Fejes Róbert); Jógi Pránavánanada: Tiszta Jóga, a Gheranda Szamhitá és kommentárja (Fordította Fejes Róbert)
Siva-szamhitá (Fordította: Mezősi Anna és részleteket Komon Erika)
„A fordítás Rai Bahadur Srisa Chandra Vasu – Allahabad, 1914-15. -, illetve Shyam Ghosh – New Delhi, 1980. - angol fordítása alapján készült. Az első szöveg fordítása Mezősi Anna, a másodiké Komon Erika munkája. Az első szöveget teljes egészében közöljük, a másodiknak pedig azokat a részleteit, amelyek kisebb vagy nagyobb mértékben eltérően értelmezik a szanszkrit eredetit. Az utóbbit keskeny dőlt betűvel nyomtattuk. Azt reméljük, hogy ezzel a többszörös fordításból fakadó félreértéseket csökkenthetjük. A fordítást Mezősi Anna 2005 tavaszára fejezte be, és a Magyar Jóga Társaság Oktatóképző Tanfolyamán nyújtotta be szakdolgozatként.” Magyar Jóga Társaság Egyesület, 2008
http://www.yoga.hu/e-book
http://www.mediafire.com/view/7zc3j3fuzfyrxr3/Sivaszamhita.pdf
Terebess Gábor nauli bemutatója 1971 táján
Madhyama-nauli (hasizom összehúzás középen) — Dakshina-nauli (hasizom összehúzás jobbra)
Modern hatha-jóga:
Kontsek András: A jógaszövegek magyar nyelvű interpretációi
„Közel, s Távol” II. Az Eötvös Collegium Orientalisztika Műhely éves konferenciájának előadásaiból, 2012, 289-297. oldalVeszprémi Krisztina: A jóga magyarországi története
Jóga-torna. Függelék: Bokasüllyedés elleni és hátegyenesítő gyakorlatok. 78 ábrával összeállította: Király Dezső testnevelési tanár.
Szeged: Városi Nyomda és Könyvkiadó Rt. 1944, 136 oldal
Selvarajan Yesudian (1916-1998) jóga könyvei
Weninger Antal (1902-1993): A keleti jóga; Az idő partján; Az egészség testi és lelki forrásai; Jóga a mindennapokban
Vígh Béla (1932-2016): Jóga és tudomány; A jóga orvosi szemmel; A jóga és az idegrendszer; Jógit kerestem IndiábanTamkó Sirató Károly jógázik az egészségért
Dely Károly [et al.]: Jóga. Budapest: Medicina, 1970, 1971. 411 p.
B. K. S. Iyengar (1918-2014): JógaBellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar
A jóga-szútrák szíve : a jóga filozófiájának végső vezérfonala; [ford. Pressing Lajos]. [Budapest] : Saxum, 2014. 311 oldal
Pránájáma új megvilágításban : pránájáma dípiká : [átfogó útmutatás a jógalégzéshez]; Yehudi Menuhin előszavával; [ford. Sitkéry Zoltán]. Budapest : Filosz, 2005; 2009. 350 oldal
Jóga : a holisztikus egészséghez vezető út; [ford. Nagy Gabriella, Szabó Ágnes, Varga Ildikó]. [Budapest] : Gabo, 2009. 432 oldal
Jóga új megvilágításban; [ford. Pressing Lajos]. [Budapest] : Saxum, 1999; 2010. 459 oldal Bevezető
A jóga fája : jóga vriksa; [ford. Martini Dániel]. Budapest : Filosz, 2009, 2008. 244 oldalSzvámi Szatjánanda Szaraszvatí (1923-2009): Ászana, Pránájáma, Mudrá, Bandha
Náráján Csöjin Dordzse [Dorje, Narayan Choyin]: A jóga-neti kézikönyve
Szvámi Véda Bhárati (1933-2015): A hatha jóga filozófiája
A jóga füzére - Jóga málá - Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009) astánga-jóga mester eredeti tanításai
Fordította: Malik Tóth István, Filosz, 2015http://filosz.hu/eletrajzok/sri-krishna-pattabhi-jois/ l
http://en.calameo.com/read/00030452889e227c07958
Mivel Pattabhi Jois neve angolos átírásban lett ismert a nyugati világban, és ő maga is így használta utazásai során, ezért nem magyaros átírásban szerepel a könyvben, de a pontosság kedvéért megadjuk a magyaros átírását is: Srí Krisna Pattábhi Dzsoisz. (A ford.)Kino MacGregor: Asanga jóga
Fordította: Pápai Gyöngyvér
Kossuth Kiadó, 2016
https://docplayer.hu/210431667-Astanga-joga-astanga-joga_-6-indd-43-18.htmAstanga vinyásza jóga kezdő tanfolyam > 2 táblázat
Összeállította: Szalai István és Gauranga Das (Szücs Gábor)Földiné Irtl Melinda - Komár Lajos: A jóga magyarországi története a második világháborúig
Földiné Irtl Melinda: Magyarországon képviselt hagyományhoz, mesterhez köthető jóga iskolák, tradíciók:
Himalája jóga Tradíció (Swami Rama, Swami Veda Bharati) 2007
Sivanada Jóga tradíció (Swámi Vishnudevananda) 2005
Satyananda Jóga Tradíció (Swami Satyananda, Swámi Niranjanand) 2004
Jóga a mindennapi életben (Swami Maheswarananda) 1970-es évek
Astanga Vinjásza (Pathabhi Jois 1930-as évek) 2005
Ashtanga Jóga (Krishnamácsárja 1920-as évek) ?
Iyengar Jóga (B.K.S. Iyengar 1930-as évek) 1998
ISCON Bhakti jóga mozgalom (1966) 1970-es évek
Kundalini Jóga (Yogi Bhajan 1968) 2008
Krija jóga (Babaji, Jogananda 1880, 1920) 1994
Art of Living (Sri Sri Ravi Shankar 1989)
Maharisi Transcendentális meditáció (Maharishi Mahesh Yogi 1957) 1980-as évek
Hatha yoga
Principal textsDattātreyayogaśāstra, the earliest text to teach haṭhayoga tr. by James Mallinson
The Original Gorakṣaśataka by James Mallinson
Khecari Vidya of Adinatha by James Mallinson
Roots of Yoga trans., ed. by James Mallinson, Mark Singleton
Yoga and Sex: What is the Purpose of Vajrolımudra? by James Mallinson
Goraksha Sataka, Sanskrit in Roman script with diacritics; tr. by George Weston Briggs
https://web.archive.org/web/20081227200956/http://www.gorakhnath.org/teachings.phpHatha Yoga Pradipika by Yogi Swatmarama (15th century), tr. by Pancham Sinh, tr. by Elsy Becherer, tr. by Swami Muktibodhananda; tr. by P. T. Srinivasa Iyengar; tr. by Gabriel Pradipaka; tr. by Brian Dana Akers; Verses grouped by Swami Kripalu; commentary by Swami Vishnudevananda
Siva Samhita, author unknown, tr. by Srischandra Basu, tr. by Śriśa Chandra Vasu (1861-1918?), by Maheshananda Kaivalya Dham, by James Mallinson
Gheranda Samhita by Yogi Gheranda, tr. by Śriśa Chandra Vasu (Rai Bahadur, 1861-1918?); by Digambarji and Ghote, by James Mallinson
Haṭha Ratnāvalī is a Haṭha yoga text written in the 17th century by Srinivasa
Sritattvanidhi, The Yoga Tradition of the Mysore Palace by Norman E. Sjoman
Hathatatvakaumudi by Sundaradeva
The Compilation of Goraksha's Instructions (goraksha vacana samgraha), tr. by Richard Rosen
The Sphere of Action of Yoga (yoga vishaya, supplemented with verses from the Brahma Vidya Upanishad), tr. by Richard Rosen
Modern Hatha yogaJames Mallinson: Haṭha Yoga - entry in Vol. 3 of the Brill Encyclopedia of Hinduism > https://soas.academia.edu/JamesMallinson
Theos Bernard (1908–1947), Hatha Yoga; Heaven Lies Within Us
Krishna Pattabhi Jois (1915-2009), Yoga MalaHe wrote the book Yoga Mālā, in Kannada in 1958, and it was published in 1962, but was not published in English until 1999.
Ashtanga Yoga As It Is
by Matthew SweeneyAshtanga Yoga
by Lino MieleB. K. S. Iyengar (1918-2014), The Illustrated Light on Yoga ; Light on Yoga ; Yoga for Sports ; Light on Pranayama
Swami Satyananda Saraswati (1923-2009): Asana Pranayama Mudra Bandha
Essence of Pranayama by Shirkrishna
The Yoga Technique. In: The Destiny of the Mind. East and West. By William S. Haas. Faber & Faber. London, 1956. pp. 218-235.
Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989), Yoga Makaranda; Yoga Makaranda Part II. Yogasanagalu; Exploring AshtangaThe Complete Book of Vinyasa Yoga
by Srivatsa Ramaswami—Krishnamacharya's longest-standing student outside his own family2,100 Asanas
by Daniel LacerdaAsanas: 608 yoga poses
by Dharma Mittra (1939-)Anathomy of Hatha Yoga
by H. David Coulter
Schmidt, Richard: Fakire und Fakirtum im alten und modernen Indien: Yoga-Lehre und Yoga-Praxis nach den indischen Originalquellen. Berlin, 1908. 571 Seiten.
Inhaltsverzeichnis
1-25 Askese und Asketentum
25-42 Berühmte Asketen
42-110 Die Wundertaten der Yogins
110-145 Berichte über die Yogins aus Reisewerken
146-162 Die Philosophie des Yoga
162-193 Yoga-Praxis
193-228 Die Lehre von den mudra's
