Terebess
Ázsia Lexikon
A
B
C
D E
F G
H I
J K
L M
N O
P Q
R S
T U
Ü V
W X
Y Z
« vissza a Terebess Online nyitólapjára
Ájurvéda
Az Ájurvéda
az Atharva Véda kiegészítő részeként ismeretes. Azt mondják, hogy e körülbelül
ötezer verset tartalmazó művet Brahmá írta le, még jóval a teremtés előtt. Az
Ájurvéda szerint a testben három fő elem van, amelyek fenntartják és befolyásolják
az anyagi test fiziológiai állapotát. Ezek az elemek a vata, vagyis levegő,
a pitta, vagyis a tűzelem és a kapha, a földelem. E három elem egyensúlya biztosítja
a test egészséges állapotát. Az embereket általában a három elem valamelyike
uralja, bizonyos típusokra osztva őket. Az Ájurvéda ezeket a típusokat figyelembe
véve kezeli a betegségeket.
A vata a test mozgását és az izmok működését irányítja. Azok az emberek, akikre
ez az elem gyakorol uralkodó hatást, általában nyugtalanok, tevékenyek, s viszonylag
gyorsan tudnak gondolkodni. Hajlamosak a magas vérnyomásra, általában soványak.
A pitta irányítja az emésztést, a hőt és a tápanyagok átalakulását. Azok az
emberek, akikre ez az elem gyakorol uralkodó hatást, hevesek, könnyen ingerültté
válnak, és viszonylag intelligensek. Testsúlyuk normális, alkatuk általában
izmos.
A kapha a test felépítését és stabilitását irányítja. A kapha által uralt személyek
általában zömök felépítésűek, lassan tanulnak, ugyanakkor nehezen felejtenek.
Természetük alapjában véve kiegyensúlyozott.
Az ájurvédikus gyógymódok szerint az étrend szabályozásával és különböző gyógyfüvekből
készült gyógyszerek, illetve főzetek fogyasztásával a legtöbb betegséget meg
lehet gyógyítani, vagy el lehet kerülni. A jó egészség fenntartásához hozzájárul
még a masszázs, a különleges testgyakorlatok és a meditáció is. Az Ájurvéda
diagnosztizálja a test kiegyensúlyozatlanságait, s módszerei nemcsak a betegség
tüneteit gyógyítják meg, hanem annak okát is.